А чего медитировать, Вайсс? У меня отец сова, ложится не раньше 2-3 и вставать предпочитает в 10. Еще лучше в 7 и тогда поспать днем после обеда. Ему 70.

Так что не надо :)

Вайсс, у меня бабушка - сова. :)
Совы рулят. :-))))

Моя мама, похоже, вообще не спит :)

Самое интересное, что я сменил три работы, и везде у меня был такой график. Хорошо быть журналистом. :)

Вынужденная сова. До 23-х лет была абсолютным жаворонком. Потом появился сова-муж, а следом за ним и ребенок. Свободное время насупает глубокой ночью, поэтому стала совой. Хотя утром тоже всласть не поспишь.:(

Жаворонок я. Самый настоящий. После 21.00 уже не соображаю, зато утром вскакиваю в 5-6 часов за милое дело. :)

*страшно и дико завидует*

Ну когда же поменяются порядки на совиные? :mad:

Гипотеза
 

Я тут подумала, что совы - это те ,у кого подсознательно в сутках больше 24 часов, а жаворонки - те, у кого меньше. Вот они и пытаются подстроится к жестоким 24-м.;)

Лично я голубь. В мире со временем.:D

Как я в школе вставала в 6.30 - не представляю, но помню, что приходила в сознание только уроку к третьему. :) В универе училась на вечернем. И даже с первой начальнической должности ушла во многом из-за того, что было невмоготу каждый день являться на планерку к 10 утра. Потом был двухлетний период отвяза, когда мне вообще практически не надо было ходить на работу (так, появиться раз в неделю в любое время), и за эти два года я перешла на режим "в 7 легла - в 3 встала". Поняла, что помаленьку дичаю. :) А главное - зимой вообще дневного света не видела, это было ужасно тяжело. Поменяла работу. Теперь встаю от 10 до 11 и чувствую себя довольно гармонично.

В идеале хотела бы ложиться, как сейчас, часа в 2-3, а вставать в 8. Сколько бы я тогда успевала! Но мне вынь да положь 8-9 часов носом в подушку, и это очень обидно...

ЕДИТ. Тари, предлагаю исправить твою сигнатуру на "Даже когда голубь ходит..." :D

раньше был совой, теперь, в силу обстоятельств, голубем стал наверное - переломал напрочь биологические часы и сплю в среднем по четыре часа в сутки + сколько смогу в выходные, если есть время и чувствую себя вполне бодрым и жизнерадостным.

спать ложусь не раньше пяти утра, встаю в девять-десять, если можно спать дольше, то в полдень примерно.

а вообще могу спать, когда угодно - в восемь утра, например, лечь и в два часа дня проснуться. или в девять часов вечера лечь и проснуться утром или к часу ночи. если вообще не спать, то через трое суток срубаюсь - падаю и "умираю".

Я ночнушка. Сова то есть. Годы в Академии МВД долго ломали из меня жаворонка. Ночь таки победила. Вспоминаю с ужасом вставания в полшестого утра. Брррр.

Я жаворонок. Если я встаю позже восьми, день потерян. :)

Re: Гипотеза
 

Я всегда была совой... в школе первые уроки никогда не запоминала вообще - спала наверно :) У универе училась на вечернем в результате...
Сейчас вообще все себе переломала - ночь работаю и сижу в инете, утром ложусь в 6-9, а то и в 10 часов... встаю в 5 вечера :) Если надо куда-то идти и не удается выспаться, то вечером еще раз ложусь спать - часов до 3 ночи :) Кошмар...

Такие исследования неоднократно проводились - добровольцев держали в изолированном помещении, так чтобы у них не было никакого представления о времени "снаружи". В результате у многих испытуемых устанавливался суточный цикл в 36 часов! (если ничего не путаю)
Интересно, откуда эти 36 часов взялись???

Мне, как самой настоящей сове хочется досидеть до самого утра, только потом отправиться спать. Причём в период с 12 ночи до 6 утра могу сделать очень много нужных и полезных вещей:) Но моя проблема в том что оба родителя хронические жаворонки. И всегда такими были. Когда ложатся спать они, я начинаю им мешать. Когда я ложусь спать, они просыпаются и начинаю мешать мне:( Если я разбудила маму часа в 3 ночи и она не сможет уснуть, то и она разбудит меня в 8 утра. В отместку...

ППКС!
А ещё я не могу днём спать. Помню как я ненавидела в детском саду и просто дома, когда меня пытались уложить спать в обед. И сейчас даже если я устану или не высплюсь, мне жалко терять дневные часы на сон...:(

Я сова, и всегда была ею. И мир к нам, совам, жесток и несправедлив - тут Кэм абсолютно права.
А насчет "старшего возраста" - у меня мама сова, ей 54.

Меняю "сову" на "голубя". Можно б/у...

Re: Re: Гипотеза
 

Нет, не 36, а около 25 часов. Это как раз и есть тот самый час, которого всем нам не хватает в сутках! :)

Я сова.
Наибольшая "производительность труда" у меня после 16 часов, пик активности - 20 вечера, ложусь около 4 ночи...
Могу конечно лечь раньше, но это "раньше" для меня все равно не раньше 2 ночи.

Если "партия скажет - надо" - встану как угодно рано. Могу не ложиться вообще, если всю ночь пришлось работать или ехать в машине например.

Когда я работала в нормальном офисе, то есть приходила на работу в 9-30 - 10-00, то до часу дня я была "зомбиком" - меня ломало, я спала на ходу и толку от меня на рабочем месте не было совершенно никакого.
Сейчас работаю таким образом, что могу встать и в 10 утра и в час дня, но при этом работать до 6 утра, если надо - это оптимальный график для меня в настоящий момент.

Если в стану рано, до 12 не могу впихнуть в себя никакой завтрак - еда вообще не лезет в горло, только кофе и то - насильно...
Но как бороться с чаепитиями по ночам????

Зато если удается встать рано, в 7-8, то успеваю во много раз больше и сама себе твержу, что так и надо делать!
Но мне это, видимо, по доброй воле не удастся никогда...

Вот уж не знаю, какой птицей меня можно обозвать, но не одной из этих 3х - это точно. Хотя, я, наверное, все-таки сова, потому что до потери пульса ненавижу вставать по утрам. Но при этом утро обожаю. И если перед этим не вставать, то все будет просто великолепно! Зато всей душой ненавижу собственно день(с 12 где-то до 17 часов) и ничего в это время не могу делать абсолютно. Так что идеальный для меня режим: ложиться в 11 утра и вставать ближе к вечеру. Пока у меня были каникулы, я так и жила. И было мне щастье! А вообще - я вынужденный голубь.:(

Всегда знала, что я "сова".
С детства.
После бурно проведенных первых курсов института (дневная учеба, потом работа, потом повеселиться, потом "халтурка") сплю редко и плохо. Часа три за двое суток.Способствует. Времени хватает на все.

Са-ва... :) Ну да, это я, однозначно. Хотя если нужно могу вставать и пораньше. Однако, как только отпадает необходимость, тут же снова организм перестраивается на ночной режим.
Однажды в стройотряде пришлось целый месяц вставать в 4 утра. А спать ложились после полуночи. Это был кошмар, я спала на ходу. Ходила как зомби. А сейчас во сколь бы не легла, можно хоть в 5 утра, в 10 подъем и весь день свеженькая, как огурчик. :D

Я сова, очень люблю встречать рассвет и идти потом спать.
Совы, а много ли вы едите ночью?
Я очень мало, а потом когда проснусь - дико хочу есть.

Re: Re: Re: Гипотеза
 

А, вот... нашла статью... действительно 25! Сорри... Ну ладно, а откуда 25? :)
Правда в той же статье отмечено, что 25 было у 60% испытуемых, а "остальные участники эксперимента продемонстрировали еще более удивительные результаты - их циркадный ритм был на треть короче или длиннее суток, а у некоторых достигал 65-70 часов".
70 часов это круто, однако... Сколько ж они спят?! :D

Ночью есть не хочется совершенно. Утром тоже, но всё таки я каждое утро завтракаю. Точнее, чай пью:) Есть хочется только днём, часов с 12.

Re: Гипотеза
 

Браво! Мне тоже такое в голову приходило как-то раз. Только немного иначе: я думаю, что совы это те, у кого в сознании время течёт медленнее, чем в реальности.:D

Я - ЗЛОСТНАЯ СОВА!!! Тяжело мне в семье жаворонков, но зато не пересекаемся, когда я у компа развлекаюсь.:D Работаю чаще во второй половине дня. С ужасом вспоминаю годы, когда приходилось постоянно рано вставать. Энергию чувствую однозначно ко второй половине дня. Это было всегда. Утром у меня депрессия, вечером - подъём настроения.

Мне тест показал( нам как-то проводили в учебном заведении), что я голубь. ;) Я думаю, это и правда, засыпаю везде и всегда, когда есть лишняя минутка, а если что - могу и ночь просидеть без сна....:D

Не знаю какая я птица, но спать могу сколько угодно и когда угодно. И где угодно. Главное что б не пинали,и неходили по голове.

Жаворонок...во сколько не лягу, все дольше 10 не просплю(в выходные), а так рано утром встать непроблемно. А вот всегда я хотела быть совой, но видно не судьба..спать люблю но не могу..не получаеться:)

Определенно, мир жесток и несправедлив к совам... эххх, и кто придумал эти мерзкие первые пары?...
Для меня идеально -- ложиться часа в 4 утра и просыпаться в час. Чувствую себя великолепно!