а ты как думала?
тренироваться лучше всего на улице - там и места больше и воздух чище
Мы в команде в свое время тренировались по 2-3 раза в недели и зимой и летом (было прикольно смотреть на глаза цивилов, которые видели нас в парке в легких рубашках с мечами, при этом от нас пар валил во все стороны...)
это уже не ко мне
я вообще из Питера...
Сделай новую
Из старой лыжи или клюшки

До воскресенья не успею. :(

я помню сделал 4 тренировочных меча за 2-3 часа

Тренировка будет в воскресенье, встречаемся в три часа на ст. м. Битцевский парк.

Эх, видимо, придётся мне эту тренировку пропустить :( Т.е, не ждите.

А поконкретнее?

Мля, мокро будет, однако...:lol:

:D Хи-хи, супер! Я сегодня пол дня бегала по хоз.рынку и спрашивала швабру. Так мне сказали, что на метле летать удобнее :D

Кстати, а если будет дождик?:rolleyes:

Ой, так хочется пойти, но приобрести швабру уже врядли успею :( Хотя...

А как я вас узнаю? Может всем взять какие-нибудь значки с символикой ВК?

Ха-ха! :D :D Как ты нас узнаешь! Шутишь, какие значки, у нас у всех будут швабры и щетки! :D :D :D Не ошибешься!

Кстати, швабра стоит в районе 30 р., и я сама только перед тем, как ехать, ее куплю, чтоб родительницу раньше времени не напугать :lol:

Ой, а я и забыла про наш опознавательный знак :D Представляю себя едущую в метро со шваброй и "понимающие" взгляды со стороны :rolleyes:
Вот недавно откопала на балконе щётку. Длинную. Под двуручный меч. :D Пойду искать пилу. :)

Ежики
Лыжи надо искать или клюшки
они крепче и найти их легче - у меня и то 4 пары на стелажах валяется (другое дело, что они полупластиковые, так что их тратить неохота...)
а вообще поспращивайте у знакомых и друзей - старых лыж (можно даже сломанных) и клюшек (ломается у них обычно нижняя часть) всегда можно найти дофига
одной пары лыж вам хватит как на 4 меча

Скажите, пожалуйста, а мы всегда будем заниматься в воскресенье? Если да, тады я пас. В воскресенье цивильная жизнь так активизируется... :( :( :(

Ыыыы... Я всех друзей опросила, ни у кого никаких лыж не было :( И швабр тоже. Швабра, кстати, такая тяжелая, заразка, ее так заносит... Наверное, из-за того, что толстая.

Вот и понедельник... Жутко любопытно, как у вас все прошло, т.к. я жутко хотела прийти, но опоздала на полчаса (потом сунулась было в лес, испугалась, что заблужусь - и вернулась домой:D )...

Эл, оч жаль. :( Мы совсем недалеко были...
Было чудесно. :) А рука, как ни странно, болит оч в меру... :p

Саше большое спасибо!!! :kiss:

А мне как жаль:(
Не страдай я топографическим кретинизмом в запущенной форме, обязательно нашла бы вас - видимо, недалеко от вас ходила...

Вот чем чревато всматривание ВК ранним воскресным утром с последующим въеданием Макдональдсовской пищи :D ... Опоздала всюду!:D

А НА СЛЕДУЮЩУЮ ВСТРЕЧУ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИДУ!

А можно учиться не "на мечах", а "на кинжалах", кстати?

Эллен, пока что все учатся на мечах, но на кинжалах, наверное, тоже будут. По крайней мере, у Леголаса во второй части точно будут кинжалы!:)

К сожалению, меня вчера призвал граданский долг и я вынуждена была пропустить тренировку :( Уважаемые тренеры, есть ли еще возможность присоединиться к группе или уже слишком поздно?

Ну пожаалста...

Лин, я хоть и не тренер, но точно знаю, что, конечно же, присоединиться можно!:)

Да-а, в воскресенье было ОФИГИТЕЛЬНО! Давно не получала такого кайфа.;) И рука ноет действительно в меру. Ничего, сегодня еще дома помахаем палочкой - будет ныть сильнее.:D

2Нэлт: "ЗА СЛЭЭЭЭЭШ!" :lol:

Всем, кто пропустил тренировку.
 

Возможность записаться еще есть. Последняя. В это воскресенье. Потом - вряд ли. И это вовсе не потому что мы злые и нехорошие. Просто у нас всего три инструктора, и не все могут присутствовать на тренировках каждый раз. Вчера, например, была одна Сашка. И пятнадцать человек (на сундук мертвеца:)). Думаете. легко? Не очень. А если еще будут приходить новенькие - никто не справится. Поэтому убедительная просьба: если вы ну совсем уж никак не можете в это воскресенье, ПОЗВОНИТЕ (телефон есть в треде) и предупредите Саню. Сэкономите время и нервы и нам, и себе.
А все не успевшие, но желающие - в воскресенье, в 15:00, в центре зала на метро "Битцевский парк". Ждем 15 минут, после этого уходим в леса:)

Уже занимающимся просьба: не забывать про домашние тренировки! Крутите палочку, машите ею об люстру. вам же легче потом будет...:)

*уходит спарринговать с Архео*:)

Re: Всем, кто пропустил тренировку.
 

не забывайте перед этим разминать кисти (а лучше и весь плечевой пояс и спину, да вообще все)
характерный треск при вращательных движениях кистью - один из признаков плохих разминок перед тренировкой

А отсутствие характерного треска на тренировке без предварительной разминки перед ней - это признак чего?

Да, Varrah правильно говорит. Помните, как Саша показывала вчера - вращение палки? Вперед, назад. Работайте:)

А если кисть не трещит - ну, значит, размялась хорошо...:) Я не знаю, я не патологоанатом...:rolleyes: :p

Флори, Кэп!
Спасибо :kiss: В воскресенье буду.

суставы трещат от того, что суставная сумка, со "смазкой" от резкого движения однажды расширилась и теперь суставы "смазываются" не так хорошо (медики меня поправят)

Если у тебя не было такого треска на первой тренировке, это не значит, что разминать руки не надо.

Я могу привести тебе больше различных проявлений плохой разминки мышц, но не хочу никого пугать. Так что просто сделайте легкую раминку, перед тем как делать нагрузку на кисти и все остальные мышцы и суставы.

Свинина
 

Сим постом сообщаю, что вы все одна большая свинина!

Вы там тренеруетесь, а мы здеся нет.

Все. Ухожу к Моргилям.

Re: Свинина
 

тебе же с бизнесменами интересней...
:read:

Ой, а я как-то и забыла, что на тренировках не со всеми познакомилась :cry:

А вообще классно было :) Только вот рука в 3-х местах болит, включая запястье, разумеется. Надеюсь, после нескольких тренировок это пройдёт...