Цитата:
Сообщение от Endless Summer
Причем трогательный в прямом смысле, ибо так и хочется обнять-потискать, волосы взъерошить, завитки у шеи это... там... доооо...
|
Ну а я про шо?=)
А мне - ну да, ну обнять. Но что-то больше ничего.
Мммм, нежные мои, для развития полноценного комплекса мышц (и я тут не говорю о прокачанной или перекачанной фигуре) нельзя сосредотачиваться на одном элементе=) Иначе будет дисгармония. А дисгармонию даже Вселенная бракует. ОФП должна быть сбалансированной, поэтому бег, плавание, подтягивания и отжимания плюс приседания никогда не должны отходить далеко друг от друга.