Цитата:
Сообщение от Девица Тук
А я вот честно делаю тот комплекс, что Вы посоветовали. Талия прояснилась, морда уменьшилась, руки там, грудь подтянулись,а вот то, на что панталончики надевают - нетЬ  |
Блин, я Вас люблю!!
Человек занялся делом!
А для того, на что панталончики надевают, есть свои хитрости. Вот, например:
Феликс Шмитт, Синтия Тайверс - Ножки мирового стандарта (с иллюстрациями) [2002, DjVu, RUS] :: RuTracker.org книжка с описанием комплексов упражнений. Всем доступно, всем понятно, причем работает и не надо прыгать, как молодой коза. Или у меня есть еще комплекс на ту же тему в виде выдранных сто лет назад из журнала страниц, который тоже работает (и я тому живое доказательство). Если хотите, я могу его отсканировать и прислать.