|
если я ничего не путаю, то я такое упражнение видела (подруга в нашем университетском театре играла, я на репетицию попала). суть в чем - перед тобой воображаемая стена, и надо на нее давить. фишка в том, что при задействовании всех мышц, как будто-то бы реально хочешь сдвинуть стену, нельзя пересекать невидимую линию.
Последний раз редактировалось Nadine83; 17.07.2016 в 23:32.
|