Цитата:
Первоначальное сообщение от Анчутка
У меня серьезная проблема. Она, конечно, не нова, и скорее всего с этой проблемой я не одинока: у меня, похоже, серьезная форма компьютерной зависимости.
|
Я ровно с тем же самым боролась год назад, и тоже просила совета у форумчан. Правда, у других.
Что я могу сказать: мужайся. О, сколько нас упало в эту бездну...
Для борьбы с интернето-зависимостью нужна жесткая дисциплина и сила воли. Только так. Не считая избавления от модема - временного, конечно. Но от этого ломает страшно и болезненно.
Я пыталась выходить в и-нет
обязательно, каждый день - но
строго по часам. Когда знаешь, что выход, хоть и ограниченный, случится
неизбежно, интернет-депривацию переносить легче.
Письма друзьям писались в строго отведенное для этого время. То, что не успела сегодня, переносила на завтра. До сих пор живу в этом режиме. Аську руби, к черту. Самая страшная зараза, сама не отпустит.
А больше всего лично мне помог выход на новую работу: после 10-часового рабочего дня никакого интернета не хочется. Хочется только спать.