Цитата:
Первоначальное сообщение от Аликс
Хроническое умеренное напряжение нервов, наверное, на пользу им не идет, не тренирует?
|
По-моему, не идет. Лучше один раз хорошенько, от души порыдать. Или включить на полную громкость любимую музыку, подпеть каждой песне, а уж потом от души порыдать. Легчает сразу.
Иногда от одной музыки так настроение поднимается, что и рыдания отменяются.