[Аликс]

1.А если не сам вытрет, а скажет тебе "вытри"? И будет разговор в стиле "разборка". Это можно и раньше сделать, не испытывая своего терпения.

Перехвати инициативу, первая скажи "Вытри, пожалуйста". А начнет препираться - козырь в твоих руках. Довольно твердо обрываешь: "Давай только не будем считать, кто чего больше делает по дому". В общем, в дурацкой ситуации оказывается он, если начинает препираться.

2.Человеку трудно от хорошего отвыкать. Более того, он может не замечать усилий другого (как там эта функция, по которой информация мимо ушей, глаз и носа пролетает со свистом, называется по науке?), если ему на мозги не капать. Если другой вдруг бросит прибираться, то почувствует что "что-то не так", но вот что именно может и не осознать.

Все "бросания прибираться" надо обговаривать словами. Говоришь: мне сложно делать все по дому, пожалуйста, возьми часть работ на себя. Мне бы хотелось, чтобы ты помогал мне, моя посуду и убираясь в комнате. Теперь эти участки полностью на тебе и я рассчитываю, что ты будешь хорошо за ними следить.

3. Страшно подумать сколько лет надо приучать кого-то жить в чистоте. Между прочим, люди часто живут вместе не так много (общага, например). И что сажать каждого такого соседа себе на шею?

Нет. Просто просишь убрать соседа свой угол. Честно говоря, когда меня просят убрать за собой, я очень смущаюсь и, конечно, это делаю.

Все советы - такие, какие бы подействовали на меня.

Лори, айм сорри, я не этик и ненамногим лучше тебя в сфере отношений, но вдруг моя ЧИ тебе чем-нибудь поможет?

>1. Что такое чувства и эмоции и как понять, что ты уже их испытываешь?

Вылила чайник в раковину - испытываешь. Сделала еще что-нибудь странное - испытываешь. Признаешь это как факт, разобраться не пытаешься, а просто расслабляешься.

>2. Как отличить собственные чувства и эмоции от наведенных извне?

А бывают такие?! Как это - наведенные извне? Мои эмоции и чувства, даже если они изменились под воздействием извне, все равно мои.

Или ты подозреваешь, что тебя приворожили? Ты в это веришь?

>3. Насколько серьезное значение нужно придавать чувствам и эмоциям, когда ты начинаешь их испытывать?

Надо радоваться и расслабляться! Вот и все серьезное значение.

>4. Нельзя ли просто не обращать на них внимания? А если нельзя, то что с ними делать, если они не лезут ни в какие ворота?

Не обращать внимание сложно, того и гляди кипяток не туда прольешь. Надо стать исследователем и с интересом наблюдать за собственным расколбасом (периодически делая записи в дневнике наблюдений).

>5. Можно ли как-то встроить чувства и эмоции в свою жизнь без ущерба для окружающих и для себя?

Да. Надо просто перестать их отталкивать и отрицать факт их наличия. Надо признать, что в твоей жизни есть место и для этого. Признать - и успокоиться.

Во-первых, нужно выяснить, в каких ситуациях ты чувствуешь себя уязвимой.

Когда я иду по улице.

О шайсе, я поняла, что все дело и впрямь в тройке и четверке. Тройка - это постоянное напряжение БЭ, а четверка - это необходимость чувствовать рядом человека, который если что, защитит тебя силой.

Ну понятно, почему я начинаю пилить мужа, когда он не дал в морду пьяному молодцу, который едва не свалился на меня в метро. Муж злится, говорит, что я сама не понимаю, что хочу драки, что хочу, чтоб его упекли в милицию и пр. А я в ответ говорю, что мне нужны его кулаки, чтоб я себя чувствовала защищенной. Он меня называет агрессивной. А мне как раз агрессивной быть не хочется. И агрессии мне не хочется, мне просто хочется внутренней уверенности, что рядом есть человек, который может защитить делом. И для этого ему необязательно лезть в драку. Но мне это надо просто чувствовать. А если такого чувства нет, возникает другое - что мне нужно защищать себя самой, что мне нужно быть агрессивной, чтобы меня не обидели.

Я и говорю - мне очень незащищенно без дуала. Правильно ли я понимаю, что у БС-типов ЧС не показная, но при этом дающая ощущение уверенности?

С БЭ я справляться научилась, могу даже мило потрепаться с продавщицами, но это тоже напряг. Лучше бы кто-нибудь трепался за меня, а я бы стояла рядом. В этом смысле муж мне время от времени дает уверенность - он вступает в разговоры, а я изредка вставляю реплики.