Я уверена, что успокоюсь, поэтому успокаиваюсь... вообще не понимаю, если бы это было чисто психологическое явление, можно было бы что-нибудь другое использовать с этой целью, более безопасное для здоровья. Чупа-чупс пососать, например.
Так нет же, все именно курят.