Эстер, может, попробуешь тихонечко? Совсем-совсем тихо, только как бы на выдохе, не ставя голос на правильное пение. Будет тихо, и на связки не такая нагрузка... Мне кажется, у тебя же связки от болезни ослабились?.. А по поводу дыхания, которого не хватает - это не беда, можно дыхательную гимнастику делать. Главное - верить в себя.