Цитата:
автор оригинала Vendelen
У меня уже 2ю неделю тяжелая депрессия(у меня такая была, толь один раз в жизни до этого, но тогда все было очч легко обьяснить, а теперь)...
|
для начала, совет тот же, что и для берты: почаще и побольше гулять, комплекс витаминный принимать.
вообще, депрессия - это довольно серьезно. если чувствуешь, что совсем плохо, бей тревогу, подключай близких и обращайся за квалифицированной медицинской помощью (кроме шуток).