Так вот ведь все дело в том, что себя во сне никак не проконтролируешь - на спине лежишь или нет. Если ты привыкла на спине спать и эта поза для тебя комфортна, то даже если засыпать будешь на животе, во сне непроизвольно все рано повернешься на спину ..за очередным кошмаром
Я вот на спине когда сплю, кошмары мне, правда, не снятся, зато спина начинает болеть от такого положения, и в итоге я просыпаюсь.