Скажите кто-нибудь, как засыпать, чтобы потом шея не болела?

По ВК не снится уже ничего давно, разве только смешанный бред, который сразу забывается. А в последнее время ночами гуляю по Питеру. По своему бывшему району, каждый раз по разному маршруту, но всегда от дома до метро и обратно... Только людей там что-то нет. То есть, я знаю, что они присутствуют, но не вижу, а так, все по-старому, без новостроек, все, как было семь лет назад. Каждую ночь. Это шиза?)