Цитата:
Originally posted by Ойлоссэ
Что делать, когда все время плачешь и не можешь остановится, испытываешь отчаяние - и не знаешь от чего?
|
можно попробовать найти причину...
а если не получается никак -потому что тут порой приходиться искать как раз то, чего человек не осознает или не хочет осознавать...
в чем причина на самом деле?
а второй способ = приятные воспоминания...
вспомнить что-ньдь вкусное, что-ньдь теплое, какого-ньдь хорошего человека, или какую-ньдь веселую историю...
или произвести какое-ньдь внешнее действие...
такое, которое тебя всегда успокаивает, радует, поднимает настроение...
есть такие?