Поставить перед собой самую недосягаемую цель (ну, к примеру, закалить свой организм так, чтобы поехать на северный полюс - прошлёпав зимой от Шпицбергена до полюса босиком - и искупаться там в проруби), затем вообразить, что вы сошли с ума и ничего, кроме этой цели, не видите, затем идти к ней всеми возможными и невозможными средствами.
ЗЫ: на себе не испытывала сей способ
поскольку нужды не было