Бильбо, ну давай пройдемся. Увидишь
(кстати, можно на ты? и ко мне тоже на ты, Девица Тук, ко всем относится! 
), что я под аркой понимаю, потому как у нас явно разные представления:
1) Пилот - Арка плюс монстр недели
2) Вендиго - Монстр недели
+ арка, принимается самое важное решение, взять дневник папы и продолжить то, что он начал
3) Мертвец в воде - Монстр недели
+ арка, ссоримся по поводу того, искать дальше папу или браться за все подряд
4) Призрачный странник - Монстр недели. Немножко разговоров про Папу Джона
+ первое появление демонов
5) Кровавая Мери - Монстр недели
+ нам впервые говорят о паранормальных способностях Сэма
6) Кожа - Монстр недели
+ благодаря шифтеру откровения на тему братских отношений и тема возможности/невозможности нормальной жизни для Сэма
7) Человек с крюком - Монстр недели
и таки да! Есть первый филлер
8) Жуки - Монстр недели
+ Сэм переоценивает папу
9) Дом - Монстр недели + Арка. Небольшое появление Папы Джона
10) Психушка - Монстр недели
+ дежурное обсуждение, где же дальше искать папу + смска от папы с заданием + психотерапия Сэма + финальное мочилово и Сэм стреляющий в Дина. Просто мега арочная серия.
11) Пугало - Появление Мэг + Монстр Недели
+ папа звонит! + Сэм и Дин разбежались, короче еще одна подряд мега арочная серия.
12) Вера - Монстр Недели. Звонки Папе Джону который не отвечает
13) Шоссе 666 - Монстр недели. Ужасный((( -
Да, второй филлер, но для компенсации нам тут романтическая история
14) Кошмар - Наконец то первая серия которая посвящена чисто арке. Сэм видит видения и встречает Макса Миллера
15) Бендеры - классная серия. Не имеет никакого отношения к арке. Человеки недели. Хуже монстров. –
третий филлер, но шикарный сюжет
16) Тень - Серия про Мэг. Арка. Папаня появляется.
17) Адский Дом - Монстр недели –
серия comic relief, такое тоже надо иногда
18) Нечто злое - Серия про штригу. Монстр недели.
+ кое-какие флешбэки про житье-бытье с папой
19) Происхождение - Монстр недели –
филлер по большому счету, но с некоторой движухой касательно личной жизни Сэма
20) Кровь мертвеца - Арка
21) Спасение - Арка
22) Ловушка - Арка
Итого, с моей точки зрения, мы имеем 17 серий с аркой, 4 филлера и один комик релиф.
И еще раз объясняю, мне не надо, чтобы была Санта-Барбара с непрерывным сюжетом, мне интересно, когда на фоне монстров происходит что-то.
И все это делось куда-то. Опытным путем я обнаружила, что если 4 и 5 сезоны смотреть не по одной серии, а все подряд, то еще терпимо, есть там и логика, и развитие, а дальше уже все, ничего не помогает ( Ушла магия из отношений ( дети выросли, а про взрослых так интересно не получается.