Что вы делаете, когда вам грустно, когда стрёмно, когда просто плохо?
Мне обычно помогает несколько вещей:
- Попытаться выразить свое состояние словами. Перейти к образам, потом к словам. Описать,
как именно мне плохо. Можно запостить в ЖЖ;
- Слушать музыку. Громкую и черную. В наушниках. Depeche Mode, Rammstein, Sepultura, Metallica. Если подпевать, то еще и Ленинград - мат для меня все еще выражение экстремальных эмоций;
- Довести все до абсурда. Убедить себя в том, что все настолько плохо, что только и остается, что убиться нафиг. Потом сравниваешь это с первопричиной и становится смешно;
- Читать дивных
Saltis и
Stranger;
- Завести треп на отвлеченную тему и говорить много, долго и со вкусом ни о чем. Отвлекает;
Что делаете вы в подобных ситуациях? Что вам помогает, отвлекает, спасает? Поделитесь мыслями и способами.
PS. Я понимаю, что лучше себя до таких состояний не доводить, но речь сейчас не об этом. Спасибо.
PPS.
This is my life and I won't compromise or waste my time
All I have done I did on purpose 'cause I wanted it to do
If I was wrong I'm very sorry but this happens when you try
sometimes you can't foresee how things are working out
and what it's about....