Пока у меня срабатывает следующий комплект:
1. Никакого ТВ. Вообще.
2. Еженедельник печатный - "Эксперт"
3. Ежедневная информация - инет. И без истерик.
В таком варианте удается поддерживать нужный баланс информированности с одной стороны и хорошего настроения - с другой.