Кондитерская "Запределье" - Фан-Клуб Ли Пейса

[Добрая ведьма]

Опять мне попалась эта "Красная шапочка-спортсменка"
Я балдю!

[Hellga]

Сообщение от Ирен Адлер

А нынче это как рассчитывают? Рост минус 110??
Я не добираю хронически. У меня 164, а вес, хоть тресни, застрял на 50-ти.

Формула такая (для женщин, для мужчин другая):
45.5 + 0.906 * (рост в см - 152)

Но это, как я уже говорила, такой сферический конь в вакууме. Это то, каким бы был вес при типичной мышечной массе без лишнего жира.

[арве]

Hellga, туплю. Как это расчитать. Вот у меня рост 168... И что дальше?

[Addams]

Смотрите, какая прелесть:
(с)
арве, ничего, если я вместо Хельги влезу? 45,5+0,906*(168-152)=59,996
Добрая ведьма, шапочка по-прежнему ужасна, но какой-же он все-таки милый

[Добрая ведьма]

Так, я насчет определения нормального веса. А тип телосложения при этом должен учитываться?
По формуле мне недостает 8 кг, но я тонкокостный астеник.
И что-то мне кажется, что если я буду весить 58 кг, это будет многовато. Может, ошибаюсь?

[арве]

Addams, спасибо и за прелесть (действительно прелесть) и за расчет веса. О! Я - идеал . У меня 60 кг +-0,5. Завидуйте, бе-бе-бе .

[Hellga]

Сообщение от Ирен Адлер

А жаворонком, наверное лучше. Мир заточен как-раз под жаворонков

Особенно в США где пропорция жаворонков, по-моему, куда выше чем в России. Впрочем, я давно научилась любому, кто мне говорит: "Как ты можешь все еще спать в 10 утра, столько дел можно уже к 10 переделать?!" отвечать "А ты какого йуха уже в полночь десятый сон видишь, когда еще можно пару часов полезными делами заниматься, а?!" - резко отвыкают задавать подобные вопросы в будущем.

Сообщение от Ирен Адлер

Я пробовала. Есть еще вариант пивных дрожжей. Оно неплохо.. в. скажем так идеальном варианте. То есть, если взять человека, поместить в среду, где нет никаких раздражителей, то оно, наверное поможет. Но у меня причины больше психические (психологические) . Бешеный обмен веществ, плюс, любой стресс моментально сгоняет все набранное непосильным трудом.

По уму, чтобы набирать не жир, а мышцы (от жира только вред, а не польза, если по всей тушке, и весит он при том же объеме меньше мышц), надо жрать белок (мясо и яйца, порошки белковые не надо, молодые парни ими увлекаются, но можно почки посадить) и ходить в спортзал качаться. Можно секс, тоже весо-несущее упражнение. Только при худощавом сложении очень-очень прокачанная фигура смотрится... своеобразно, скажем так. Можешь погуглить испанскую принцессу Летисию как образец. Просто забить. Я костями гремела лет до 22, потом наросло. Моя мама лет в 56-57 стала немножко набирать. Норма - это не точка в пространстве, норма - это кривая Гаусса.

А вообще вот только в Кондитерской тему веса и обсуждать.

---------- Сообщение добавлено в 10:18 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:08 ----------

Сообщение от Ирен Адлер

Фух... нашла наконец-то.
Но тут так, надо очень внимательно. Что б было время и что б никто не отвлекал

Я вечером пройду, я люблю всякие тесты.

Сообщение от Ирен Адлер

Addams, а прикинь, что бы Джексон, в гоблинской пещере высадил бы не того распухшего красавца в трясущйеся бородой, а вот это Чудо! Господи.. вот это был бы отпад)

А что, переосмыслять Толкина - так на всю катушку. Но было бы печально, если бы гоблины были красивее эльфов. Получилось бы что Моргот у нас был не извратитель, а селекционер-мичуринец.

В ранешние времена - этого мужчину можно было брать на роль Галадриэль!)))))))))))))))))))))))

Не, Галадриэль не, все-таки видно что мужчина. А вот на роль одного из ее братьев...

Кстати, Трандуил бы из него прекрасный вышел, в канонично-рыжем варианте...

Сообщение от Addams

Я теперь все время пытаюсь представить, какой бы из него мог выйти Элронд

Ехиден больно для Элронда (книжного, для Пиджеевского бы был идеален). Я его Трандуилом вполне могу увидеть...

---------- Сообщение добавлено в 10:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:18 ----------

Сообщение от Добрая ведьма

Опять мне попалась эта "Красная шапочка-спортсменка"

Это ведь он в Центральном Парке бегал. И чего, спрашивается, мне ни разу не попался? Я часто через парк срезаю через этот переход, когда в городе бываю. Правда, он, наверное, как хороший мальчик бегал рано утром, пока я только глаза продираю по выходным (а в будни я работаю в совсем другой деревне).

Сообщение от Добрая ведьма

Так, я насчет определения нормального веса. А тип телосложения при этом должен учитываться?
По формуле мне недостает 8 кг, но я тонкокостный астеник.
И что-то мне кажется, что если я буду весить 58 кг, это будет многовато. Может, ошибаюсь?

Это не формула определения "нормального" веса - "нормальный" - это по кривой Гаусса, в рамках индекса массы тела от 18.5 до 25. Идеальный вес - это формула для расчета дозировки лекарств с определенными моделями распространения в организме и другого применения не имеет. Это, грубо говоря, способ рассчитать мышечную массу которая должна бы быть в идеальных условиях, а в реале может быть и больше (как правило), и меньше (редко) - потому что телосложение у всех разное. Я в 20 лет весила на 5 кило меньше чем ИВ, сейчас вешу ровно столько или на 1кг больше чем формульные 67.5 кг. И то, и другое - все в рамках нормы. И даже когда я весила 70 - это тоже было нормально.

[Ирен Адлер]

Сообщение от Лора

Про тесты. Лично я не видела из тестов интеллекта ничего лучше Амтхауэра. Если кто в самом деле интересуется - рекомендую найти именно его. Потому что Амтхауэр показывает структуру - сильные и слабые стороны, а не некое "среднее по голове". А так - ну посчитаешь ты коэффициент, ну узнаешь, что он 120 - 140 - 160 (вау! гении среди нас! )))) и что с ним дальше делать, мерится с окружающими, у кого больше, в качестве сублимации отсутствия другого измеряемого органа?

Солнце, это просто интересно А для моих психологов - это матерьял, который они используют в профориентации, но подобный вариант для нас уже.. не актуален, понятное дело.

---------- Сообщение добавлено в 17:55 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:54 ----------

Сообщение от Добрая ведьма

Опять мне попалась эта "Красная шапочка-спортсменка"
Я балдю!

Я тоже) Лапы, болтающиея под потолком - это усвун и рватьё мимиметра)

---------- Сообщение добавлено в 17:57 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:55 ----------

Сообщение от Addams

Смотрите, какая прелесть:

Вот, таки прелесть! Обычно подобные рисунки меня как-то огорчают, а этот - ВАЙ! Хорошо)) И концептик, однако!

---------- Сообщение добавлено в 18:11 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:57 ----------

Сообщение от Hellga

Впрочем, я давно научилась любому, кто мне говорит: "Как ты можешь все еще спать в 10 утра, столько дел можно уже к 10 переделать?!" отвечать "А ты какого йуха уже в полночь десятый сон видишь, когда еще можно пару часов полезными делами заниматься, а?!" - резко отвыкают задавать подобные вопросы в будущем.

Ай, молодец! Вот и нефиг со своим уставом в чужие погремушки!

По уму, чтобы набирать не жир, а мышцы

С качанием у меня не сложилось. Мышцы повели себя сурово и норовили повылазить в разные стороны. Пока не произошло катастрофического я это дело забросила. Самое мое - это бассейн, а в зале - всяческие скачки, просто для тонуса.
Про белок - учту. Я в приступах голода, а они уменя бывают жесточайшие, обычно начинаю хомячить хлеб. На счепт нормы.. я ее сама себе определяю, как тот момент, когда лично мне комфортно. Если я вешу меньше 50-ти, я быстро устаю, постоянно хочу есть.. и вообще, оно плохо. Вот после 50-ти, уже лучше. В идеальный вариант для меня 53-54 кг. Вот я сейчас добралась до 52

А вообще вот только в Кондитерской тему веса и обсуждать.

именно!

Я вечером пройду, я люблю всякие тесты.

. Давай. Там есть весьма зубодроительные варианты. И .. момент постоянного переключения от дедукции к индуцкии.

Не, Галадриэль не, все-таки видно что мужчина. А вот на роль одного из ее братьев...

как вариант)) Мне просто на этом фото он именно ее напомнил)

Ехиден больно для Элронда (книжного, для Пиджеевского бы был идеален). Я его Трандуилом вполне могу увидеть..

.. в любом случае - это роскошный эльф! Типаж великолепен

Это ведь он в Центральном Парке бегал. И чего, спрашивается, мне ни разу не попался? Я часто через парк срезаю через этот переход, когда в городе бываю. Правда, он, наверное, как хороший мальчик бегал рано утром, пока я только глаза продираю по выходным (а в будни я работаю в совсем другой деревне).

*терзаюсь завистью*

[Hellga]

Сообщение от Ирен Адлер

Про белок - учту. Я в приступах голода, а они уменя бывают жесточайшие, обычно начинаю хомячить хлеб.

Лучше мяяясо.

А еще хорошая штука - яблоки с арахисовым маслом. Я арахисовое масло, американский национальный продукт, не люблю ни в каком виде кроме как с яблоками (лучше брать те что потверже и покислее, со сладкими и рассыпчатыми не пойдет).

Что первое, что второе подойдет и для худеющих, и для полнеющих - зависит от того сколько и с чем еще или вместо чего это потреблять.

На счепт нормы.. я ее сама себе определяю, как тот момент, когда лично мне комфортно.

И это правильно. Я тоже. Правда, мне в любом весе нормально, и разница в пару кило просто обнаруживается только при взвешивании. Хорошо когда росту много, и по нему оно все равномерно размазывается.

*терзаюсь завистью* [/I]

Не терзайся, я ж его не видела. И вряд ли увижу. Он сейчас вроде на юге где-то будет сниматься в сериале... Разве что отловить Блума на Бродвее и спросить - "где твой папаша, Леголас?!"

[Хенвен]

Сообщение от Лора

Про тесты. Лично я не видела из тестов интеллекта ничего лучше Амтхауэра. Если кто в самом деле интересуется - рекомендую найти именно его. Потому что Амтхауэр показывает структуру - сильные и слабые стороны, а не некое "среднее по голове". А так - ну посчитаешь ты коэффициент, ну узнаешь, что он 120 - 140 - 160 (вау! гении среди нас! )))) и что с ним дальше делать, мерится с окружающими, у кого больше, в качестве сублимации отсутствия другого измеряемого органа?

Присоединяюсь, берите Амтхауэра.

[Ирен Адлер]

Однако, не могу не похвастаться приобретением! - маечка с лосиками Не устояла!

Они теперь по мне стадами бегають!)

[Добрая ведьма]

Ирен, какая чуда-юда! А целиком в ней не покажешься?
Мне теперь та красная шапка покоя не дает. Дурацкая такая, но нравится!
Прикупить себе, что ли, какую-нибудь фигню на балду, для вызова приятных ассоциаций?

[Хенвен]

Лось - почти наше тотемное животное.

[Ирен Адлер]

Раскопочки новенького



---------- Сообщение добавлено в 19:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:28 ----------

Сообщение от Добрая ведьма

Ирен, какая чуда-юда! А целиком в ней не покажешься?
Мне теперь та красная шапка покоя не дает. Дурацкая такая, но нравится!
Прикупить себе, что ли, какую-нибудь фигню на балду, для вызова приятных ассоциаций?

Да попрошу, что б фоткнули, а то самой не удобно А шапка - это прелесть и позитифф) Я только не вьехала - на кой черт она ему была нужна.. вроде не холодно.. особливо в спортзале)

---------- Сообщение добавлено в 19:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:31 ----------



---------- Сообщение добавлено в 19:33 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:32 ----------

А))) Это замечательно)

[Добрая ведьма]

Сообщение от Ирен Адлер

Я только не вьехала - на кой черт она ему была нужна.. вроде не холодно.. особливо в спортзале)

Там, мне кажется, прохладненько было (сужу по тому, как люди одеты). А может, зарос и не хотел шевелюрой трясти?

[Хенвен]

Тема Трандуила просто милашество))

[Dwarfy]

Вот такой хитрющий.

[Ирен Адлер]

Траваааааааааа... любимая))

[Hellga]

Сообщение от Добрая ведьма

Там, мне кажется, прохладненько было (сужу по тому, как люди одеты). А может, зарос и не хотел шевелюрой трясти?

Я тоже склоняюсь к версии "не хотел патлами трясти". Можно было бы, конечно, хайратник и резиночку... но я вам по секрету скажу что в НЙ резинки для волос - анафема, считается что это носят только туристы и понаехавшие провинциалы, а местные выше этого (это не правда, но в некоторых кругах снобствуют на эту тему ). А хайратники - это хиппи, их тут тоже не очень любят, тем более что он у нас мальчик из красных штатов, а не из синих.

[Добрая ведьма]

Однако, как хорошо я устроилась - смотрю "Чудопад" и одновременно сюда заглядываю.
Все больше и больше мне нравится этот сериальчик!
Аарона и Джей загребли на канадской границе! Вместе с коровой!
А тут картиночки и лоси! Класс!

[Hellga]

Сообщение от Ирен Адлер

[/COLOR]Так.. народное творчество) Тема Трандуил - отец-одиночка - популярна неимоверно

*активно не одобряет тему* Но судя по исполнению, это скорее стеб, чем серьезно, пусть живет.

---------- Сообщение добавлено в 12:56 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:54 ----------

Сообщение от Dwarfy

Вот такой хитрющий.

И со щечками!

А еще меня интересует тема его носа. На разных фото у него нос по-разному выглядит, я еще на видео со съемок обратила внимание. Срочно требую себе объект для проведения собственных исследований на эту животрепещущую тему.

[Ирен Адлер]

А я все думаю..... все думаю, как странно и неожиданно, что Ли читал Сильм. Вот, .. честно, не ожидала. На фоне остальных актеров, которые, в большинстве своем.. ну, там хоббита в самолете, на крйняк, ВК в детстве.. вдруг - Сильм.
Ну бухтел что-то про комиксы, про фантастику.. ну, думаю, какой уж нафиг Толкин, а он вдруг - нате вам. Озадачил.

[Addams]

А можно я сейчас "оденусь во все коричневое и испорчу праздник"? наболело просто.

Люблю рисунки, где Трандуил с маленьким Леголасом, но прижившийся, кажется, в фаноне образ отца-одиночки меня раздражает. Так же как и концепция Трандуила - домашнего тирана и плохого отца и всякие мэрисьюхи-утешательницы несчастного одинокого короля. Обидно и за него, и за безымянную королеву Лихолесья. И даже Джексон впихнул в Хоббита Тауриэль, а не маму Леголаса
 

[Ирен Адлер]

Сообщение от Hellga

А еще меня интересует тема его носа. На разных фото у него нос по-разному выглядит, я еще на видео со съемок обратила внимание. Срочно требую себе объект для проведения собственных исследований на эту животрепещущую тему.

Нос - привиредливый. Как свет поставить
Вот, к примеру, если так - то выходит - волнистый



---------- Сообщение добавлено в 20:07 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:01 ----------

Так - уже выходит прямее..



Вот.. вариант..

 

[Addams]

Кстати, про шапочку, я когда бегала по утрам, у меня уши мерзли, даже когда вроде и не холодно было

[Ирен Адлер]

Сообщение от Addams

А можно я сейчас "оденусь во все коричневое и испорчу праздник"? наболело просто.

Та я это творчество потерла нафиг. Шо б не болело!
Но, по большому счету - ты права.

[Addams]

Да не надо было тереть, ну зачем!

---------- Сообщение добавлено в 20:22 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:17 ----------

Ли на комик-коне в 2007, 2008 и 2013:

[Ирен Адлер]

Addams, надо, надо Мне ваше душевное спокойствие важнее чьих-то фантазий. Чай не Леонардо

А вот тут.. нос хорошо видно!



) И зубья нижние враскосячку)

[Эльда]

все, вы меня расстроили с формулой(((
я толстая и ащще завязываю с пирогами.

Ли прекрасен даже с щечками.*_*

---------- Сообщение добавлено в 20:45 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:43 ----------

Hellga, самому арахисовое масло сделать можно?

[Hellga]

Сообщение от Ирен Адлер

Нос - привиредливый. Как свет поставить

Вот я и говорю - такой нос нужно изучать вживую. Как зрительно, так и осязательно. А лучше паспорта врет только фотоаппарат.

Сообщение от Addams

Ли на комик-коне в 2007, 2008 и 2013:

Мне версию 2008 года заверните, пожалуйста.

Сообщение от Эльда

Ли прекрасен даже с щечками.

Не даже, а особенно со щечками! Их можно помацать.

Hellga, самому арахисовое масло сделать можно?

Можно. В интернете полно рецептов, которые заключатся в том что берешь арахис, берешь растительное масло (в идеале, конечно, арахисовое, но можно любое), и в блендер до желаемой консистенции. Пропорции и когда именно нужно вливать масло - это в интернете (опять же, есть те кто любит его smooth - кремовое, а есть те кто любит chunky - с кусочками арахиса - я лично люблю кремовое, хорошо смешанное). Тыц, тыц и тыц.

Я когда последний раз в Россию приезжала, привозила на попробовать. Это штука на любителя, я вот только с яблоками люблю. А классика - это белый хлеб (но то что в США идет за хлеб нормальный русский человек вообще не ест, так что можно взять нормальный батон), два куска. Один намазать толстым слоем арахисового масла, другой - толстым слоем виноградного желе (из винограда "конкорд"). Сложить. Получится PB&J, обед половины американских школьников в любой отдельно взятый день.