Тред для тех, кому плохо, и для тех, кто может их чем-то утешить

[Filat]

Первоначальное сообщение от Крошка
целыми днями работа и учеба, учеба и работа, а сейчас еще и квартальный отчет. а еще поставили промежуточный экзамен - в субботу - а с понедельника до пятницы по 4 пары в институте. устала....

Крошка, как я тебя понимаю! У меня в этом году была 2 таких периода, когда отчетность совпадала с сессией Я приходила с работы в 9, ложилась спать, а утром опять та же волынка...причем, все это сопровождалось, естественно, нервами, так как в институт я попросту не успевала И поэтому на работе думала об учебе, а в институте - о работе. И каждый вечер плакала, так мне плохо было
Главное, сказать себе, что ты все сможешь и успеешь сделать и сдать. Я тогда же поставила свою нынешнюю подпись - "Смерть легче перышка, долг - тяжелее горы".

[Анчутка]

У меня серьезная проблема. Она, конечно, не нова, и скорее всего с этой проблемой я не одинока: у меня, похоже, серьезная форма компьютерной зависимости. Серьезность ее в том, что интернет идет в ущерб всему, особенно учебе. Мне его только в октябре подключили и я еле сдала зимнюю сессию, т.к. вместо занятий не вылезала из и-нета. Потом божилась себе и родителям, что буду учится, интернет - час в день, и.т.д. Но все только ухудшается. Тратить 30 часов за неделю, особенно на диалапе - это ненормально, а я себя просто не могу отрвать от монитора, ни ради учебы, ни даже ради друзей.
Недавно слышала, что для таких, как я уже готовят койки в наркодеспансерах, мне от этого легче не стало, думаю, что мне туда и дорога.
А самое ужасное, что я все это понимаю, а сдела ничег не могу

[ATAMAH]

Первоначальное сообщение от Luitannen

А сам-то!

Я просто привел примеры приведения себя любимого в чувства. Естесственно, у каждого свои методы. Только боже упаси топить свои проблемы в белой...

[lazy_city]

Первоначальное сообщение от Real
просто хреново мне...

к сожалению, то же могу сказать о себе. только мне хреново, главным образом, физически - я не могу есть. вообще.

[Tari-bird]

Первоначальное сообщение от ATAMAH

Не надо таких советов. Алкоголь не снимает депрессии.

Точно. Не снимает. И я себе зарок дала, пить только когда настроение хорошее.

[Крошка]

только мне хреново, главным образом, физически - я не могу есть. вообще

аналогично. а утром вообще противно на еду смотреть. только это не подумайте, что беременна.Я даже не знаю, отчего это. Просто противно. аппетит просыпается только когда вижу фрукты - или вообще никогда

Это только сейчас так, что весь день загружен или всегда? Если сейчас, просто пережди это время.

у меня такой загруз уже 2 года
конечно, отчетность не всегда, но остальное непрерывно. это просто уже настолько хроноческая усталость, что не знаю, как с енй бороться

Анчутка - насчет инернет-зависимости - это может быть особенно на первоначальных этапах. по крайней мере, у меня по прошествию года стало намного ровнее. просто выбираешь то, что тебе интереснее всего и ходишь туда. и экономия, и польза. Если так влияет на учебу, договривайся например с кем-нибудь, чтобы вызванивали. или есть хороший способ - берешь чужую тетрадь, чтобы переписать лекцию, и когда надо вернуть - волей-неволей приходитмя идти.

[Мидж]

Анчутка, но у тебя дома интернет всего полгода, если я правильно поняла. Подожди, ты еще им наешься досыта и само пройдет. Хотя, конечно, сессии это проблема, не выйдет дать себе свободу, придется ограничиваться, но о зависимости рано говорить, скорее о безволии.

[просто Alex]

Первоначальное сообщение от Анчутка
У меня серьезная проблема...

Анчутка, ты не одна такая. По мне койка уже года три плачет . Правда, к некоторой зависимости от компьютера и Интернета (а в последнее время и от форума) примешивается зависимость от любимой музыки - если я один дома, то могу сутками слушать любимые композиции.

Первоначальное сообщение от Анчутка
А самое ужасное, что я все это понимаю, а сдела ничег не могу

Единственный способ избавится от такой зависимости - сила воли. Нужно попытатся хоть чуть-чуть начать себя ограничивать - вот увидишь, поможет.

[JMie]

Smile, though your heart is aching
Smile, even though it's breaking
When there are clouds in the sky
You'll get by...

If you smile
With your fear and sorrow
Smile and maybe tomorrow
You'll find that life is still worthwhile
If you just...

Light up your face with gladness
Hide every trace of sadness
Although a tear may be ever so near
That's the time you must keep on trying
Smile, what's the use of crying
You'll find that life is still worthwhile
If you just...

Smile, though your heart is aching
Smile, even though it's breaking
When there are clouds in the sky
You'll get by...

If you smile
Through your fear and sorrow
Smile and maybe tomorrow
You'll find that life is still worthwhile
If you just smile...

That's the time you must keep on trying
Smile, what's the use of crying
You'll find that life is still worthwhile
If you just smile

[Wilibald]

От интернет зависимости лучше всего помогает отсутствие денежных средств на покупку карточек/оплату счетов Самое действенной средство. Потрать все деньги на что-нибудь полезное, тогда на и-т просто не останется.

[Morwe]

Анчутка, сочувствую. Никак поддержать и помочь не могу, бо сама страдаю тем же.
Как вариант избавления от инет-зависимости - перегрызть телефонный провод. У меня как-то телефон отрубился, там что-то оборвалось, я мучилась, мучилась... зато потом стала меньше лазить в инете. Но не долго это длилось, сейчас опять. И учёбе мешает просто на высшем уровне.
Грызи провод. Не сильно надолго, но поможет.

[Archeo]

Не, ну 30 часов в неделю это просто не серьезно
Хороший способ - если ты на модеме - по отключению берешь, отсоединяешь его и тащишь в другой конец комнаты.
На следующий день проделываешь обратную последовательность.
Здесь главное не лениться и обязательно утаскивать его обратно, когда заканчиваешь работать.
Сама увидишь, как это лениво будет делать - лезть в инет не захочется лишний раз

[Gal]

Крошка, да, я понимаю тебя. Противное ощущение.

Могу посоветовать "панацею", которая помогает мне практически всегда в таком состоянии - сделай что-нибудь, для обычной жизни необычное.

Напр. сделаьть себе эльфийскую прическу и пойти прогуляться где-нибудь в парке или лесочке. Пойти в продуктовый магазин и с каменным лицом спрость лембас.

Это только примеры - я уверена, с фантазией у тебя все в порядке. Удачи!

[Wilibald]

Первоначальное сообщение от Галатиэн
Крошка,
... Пойти в продуктовый магазин и с каменным лицом спрость лембас. ...

5 баллов!

[Boo]

У меня было такое состояние, когда я первый раз добралась до инета - по 11 часов подряд за компьютером, и так 2 недели. А потом пришли счета (большие), которые пришлось оплачивать маме , и вдвойне было стыдно, потому что доступ в инет был мамин рабочий . Вот это помогло - долго потом инетом не увлекалась. Хотя никому и не пожелаю такого опыта.
А совет - подумайте о своих близких, если им это доставляет даже малейшие проблемы, будите совесть.

[Ирит]

Нет, ну что это такое?!! Ну сколько же можно?! Я так больше не могу... Ы-ы-ы-ы
Не обращайте внимания, дорогие форумчане - это я оторвала глаза от монитора и взглянула в окно... А там опять эта гадость, она сыпет и сыпет, это значит, вечером собака опять изгваздается по уши, и я надела тонкие весенние сапоги, они наверняка промокнут, ой-ой-ой, сил моих нет больше... Я каждую зиму переживаю с таким трудом, с каким, наверно, беременность переживать не буду. Я не могу больше видеть этот черно-бело-серый пейзаж за окном, я хочу видеть землю и траву, зеленую, блин. Сегодня было такое утро замечательное, и на тебе - опять. Что за идиотский климат в этой стране - каждого времени года в нормальном виде получается по месяцу. А самое ужасное, что все прогнозы обещают дождь, дождь и дождь. Ну хоть теплеть начнет, и то хлеб. Вот интересно, есть ли статистика, увеличивается ли от такой погоды количество самоубийств? Я думаю, да, потому что даже я, у которой достаточно стабильная психика и в общем, все хорошо по жизни, уже готова если не самоубиться, то уж выпить и много, это факт. Сижу и беззучно скулю в монитор, когда ж весна...

[Ail]

Вообще забавно, русские люди даже погоду ругают так, словно в этом виновато правительство

[les]

Ирит,не переживай ! По-любому, скоро это кончится. И потом - с утра было солнце - я в такие моменты быстро одеваю мелкую (дочку) и несусь на улицу. В итоге мы сегодня гуляли в толпе идущих на работу - с 9 до 11. У меня с утра была супервеселая заморочка (я к тому, что во всем можно и нужно поискать позитив!):слушала я Пресли (при том, что все его медляки знаю хорошо),и вдруг обнаруживаю,что одна песня так замечательно ложится на придуманный мной эльфийский образ...Подхожу к мужу и нежно так спрашиваю :"Правда,милый,это подойдет к песне эльфа такого-то ?" А он смотрит на меня ...злобно и говорит :"Ненавижу !" И так он смачно это сказал...До сих пор весело. А ведь могла бы обидеться...
И главное - Атаман прав (почти как Профессор): нельзя лечить депрессию алкоголем...Лучше наркотой:-))) Шучу,шучу...
А про лембас - действительно здорово :-)))

[Ирит]

Да нет, до депрессии мне далеко. Просто я так обрадовалась утреннему солнцу, думала в глубине души - вот ведь, бывает и прогнозы в лучшую сторону ошибаются, небо-то было голубое-голубое, ни облачка, а на работе случилась очередная запарка, и, видимо, утернние воспоминания и отвратительная серая и мокрая реальность оказались для меня очень уж контрастны. Потому и сорвалась здесь, на форуме, чтобы на работе не расплакаться.

[Boo]

Ирит, а кончилось уже!
Мы сейчас обедать ходили - ввалились в столовую, как снеговики, все белые А обратно шли - дождик такой умирающий...
Зато представь как все попрет, когда тепло станет Скоро.

[Ирит]

Нет, у меня не получается долго быть в плохом настроении! Сейчас вышла покурить, замоталась шарфом по самы глаза, взяла зонтик, в общем, видок не на 8 апреля. (а курю я на работе одну сигарету в день, потому что надо выходить на улицу, так как за курение в помещение штраф - 100 у.е.). Встречаю там девушек из юр.отдела и на вопрос об экипировке говорю: "Да я сейчас посмотрела в ЗЕРКАЛО, а там такая ж...!" И только когда раздался истерический смех, поняла, что сморозила что-то не то. Если кто не понял, я хотела сказать, что посмотрела в окно.

[Крошка]

хнык
ничего мне не помогает
хнык

хотя сегодня пошла в тир - постреляла - первый раз в жизни. стало легче.
насчет лембаса - надо попробовать
авось поможет. представляю лица продавцов

[Gal]

Первоначальное сообщение от Крошка
хотя сегодня пошла в тир - постреляла - первый раз в жизни. стало легче.

Вот, я об этом и говорю Кстати, я раньше тоже никогда в тире не стреляла. Как-нибудь хочу попробовать.

[Крошка]

спасибо вам всем за поддержку. вы такие хорошие.
насчет лембаса - точно реализую. еще и мужа подговорила удивиться "Как, у вас нет лембаса? Но ведь кажется тебя Оля (Маша, Аня) говорила, что именно здесь его купила)
А когда будет завоз???

[Lory]

Первоначальное сообщение от Archeo
Здесь главное не лениться и обязательно утаскивать его обратно, когда заканчиваешь работать.

А что делать трудолюбивым и последовательным?!

Я в свое время шнур от интернета в шкаф запирала, а ручки у шкафа шнурком завязывала с кучей сложных-пресложных узлов... Вот их действительно было лениво распутывать.

[Lory]

Первоначальное сообщение от Анчутка
У меня серьезная проблема. Она, конечно, не нова, и скорее всего с этой проблемой я не одинока: у меня, похоже, серьезная форма компьютерной зависимости.

Я ровно с тем же самым боролась год назад, и тоже просила совета у форумчан. Правда, у других.

Что я могу сказать: мужайся. О, сколько нас упало в эту бездну... Для борьбы с интернето-зависимостью нужна жесткая дисциплина и сила воли. Только так. Не считая избавления от модема - временного, конечно. Но от этого ломает страшно и болезненно.

Я пыталась выходить в и-нет обязательно, каждый день - но строго по часам. Когда знаешь, что выход, хоть и ограниченный, случится неизбежно, интернет-депривацию переносить легче.

Письма друзьям писались в строго отведенное для этого время. То, что не успела сегодня, переносила на завтра. До сих пор живу в этом режиме. Аську руби, к черту. Самая страшная зараза, сама не отпустит.

А больше всего лично мне помог выход на новую работу: после 10-часового рабочего дня никакого интернета не хочется. Хочется только спать.

[Joy]

У меня тоже была такая зараза. Потом я перешла на другую работу со злыми админами и все прошло после первого же выговора
Лучше бы я и дальше болела

[Анчутка]

Спасибо за советы Особенно мне понравился про таскания модема по разным углам, т.к. вторая моя болезнь после интернет-зависимомти - ГЛОБАЛЬНАЯ ЛЕНЬ. Правда она мне мешает значительно меньше

Кстати, интернетом я болею уже четвертый год. В 9-ом классе зависала в школе, в 10-11 - в институте, при котором была уже другая моя школа. А на 1-ом курсе я просто вытрясла из родителей модем. А проблемы со средствами на интернет обычно нет, т.к. есть замечательные друзья, которые всегда готовы поделиться логином и паролем. А потом все дружно тратят мою карту..)

[Анчутка]

Без аськи я не могу - она у меня способ разыгрывания сюжета в моих ролевых играх..) Да и не только...

[Крошка]

Эх, Анчутка, попала ты...
Но в интернете талантливые люди нужны. но жить здесь не советую. друзсь, которые могут поделиться картой могут и закончится. тогда будет трудно. у меня лимит - я карту на 100 баксов трачу месяцев 5, по крайней мере стараюсь. приходится не быть все время он-лайн, хотя и хочется. но если бы даже и могла больше тратить, наверное уже не стала бы - привычка контролировать инет остается надолго.

а учеба, конечно, не должна страдать. что у меня страдает - так это сон. учеба скорее выигрывате, так как много интересного качаю к семинарам.
а работа у меня в основном на дому, поэтому целый день у компа,
и ночь у него же,
с за мониром втречаю рассвет